L’intelligence émotionnelle - Journées Propulsion RH | ÉEQ Bas-Saint-Laurent

L’intelligence émotionnelle – Journées Propulsion RH

L’intelligence émotionnelle – Journées Propulsion RH

45,00 $

Durée : 4 heures

 

Description

L’intelligence émotionnelle est cette capacité qui nous permet d’identifier et contrôler nos émotions et de les exprimer de manière pertinente (la gestion de nos réactions). La façon dont nous composons avec nos émotions dicte la manière dont nous gérons notre personne et nos relations. L’intelligence émotionnelle, c’est-à-dire la capacité de reconnaître, d’utiliser et de gérer les émotions, se retrouve au cœur du leadership, du bien-être, d’une collaboration efficace au travail ainsi que dans tous les aspects de la vie quotidienne. Des recherches démontrent clairement que les personnes les plus efficientes et productives sont celles qui ont la capacité de miser sur leur intelligence émotionnelle. En somme, moins la personne passe de temps à gérer ses propres émotions et conflits internes, plus elle est efficace à accomplir ses tâches organisationnelles.

 

Contenu

  • L’utilisation de l’intelligence émotionnelle pour enrichir les relations interpersonnelles et mieux gérer tous types de situations de crises
  • Obtenir des moyens pour mieux gérer sa colère ainsi que celle des autres
  • Cibler ses points forts et sensibles sur le plan émotionnel afin d’être proactif et efficace
  • Gérer les aspects émotionnels associés au travail d’équipe (pour une productivité accrue)
  • Canaliser ses émotions pour prévenir ou gérer les conflits avec plus de tact et diplomatie
  • Maîtriser les outils et stratégies qui faciliteront ses relations de travail

 

Objectifs

  • Avoir une meilleure connaissance de ses émotions et de certains déclencheurs
  • Adopter une attitude proactive appuyée de diverses méthodes
  • Exercer un meilleur contrôle de ses émotions afin que le meilleur de soi-même soit toujours au rendez-vous, et ce, peu importe la situation

 

À propos de la formatrice

Paméla Bérubé, PB Dimension RH

Formatrice agréée par la Commission des partenaires du marché du travail, Paméla parcourt la province à titre de conférencière-formatrice. Membre de l’Ordre des conseillers en ressources humaines agréés, Paméla, est lauréate de la distinction ENTREPRENEURE de l’année au Gala Reconnaissance RH du Québec 2019.

Également, elle est finaliste au prestigieux Prix Femmes d’affaires du Québec 2019. Le leadership et la fibre entrepreneuriale de Paméla sont sans contredit reconnus comme des atouts considérables pour la croissance et la vitalité des organisations!

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