Activité de santé et de bien être en Outaouais

Thème

Se rassembler pour améliorer sa santé physique et mentale, réseauter avec d’autres entrepreneur.es de l’Outaouais, découvrir des bijoux de la région, et apprendre à entreprendre autrement.

Pour qui

L’entrepreneur.e qui tient autant à sa propre santé que celle de son entreprise.

Au programme

• 5 activités différentes à thématiques distinctes
• Rencontrer des entrepreneur.e.s de tous horizons
• Découvrir le territoire de l’Outaouais
• Développer de nouvelles habitudes saines

Pourquoi cette initiative ?

Selon le Rapport sur la santé mentale et le bien-être des entrepreneur.es canadien.nes de la BDC, 34 % des entrepreneur.es disent avoir l’impression que les problèmes de santé mentale nuisent à la capacité de travailler. C’est pourquoi nous vous proposons une série de 5 activités pour assurer une bonne santé physique et mentale dans le but d’atteindre le bien-être entrepreneurial. Le tout dans une ambiance festive avec d’autres entrepreneur.es inspirants et inspirantes!

Notre prochaine activité :

• 31 mars 2023 : Introduction au vélo « fat bike » au parc de la Gatineau

13 h 45 : Rassemblement au Nomades du Parc à Chelsea

14 h 00 : Départ

15 h 30 : Pause collation

17 h 00 : Retour au Nomades du Parc

Restez avec nous pour profiter d’un 5 à 7 au coeur de Chelsea

Calendrier des activités à venir :

• 12 mai 2023 : Yoga et méditation

 14 h 45 : Rassemblement au Parc des Portageurs*

15 h 00 : Début de l’atelier

16 h 00 : Fin de l’atelier

16 h 15 : Breuvage et collation dans le parc

*l’activité aura lieu à l’intérieur dans nos locaux en cas de pluie

• 7 juillet 2023 : Canot à Wakefield

 14 h 45 : Rassemblement au centre Éco-Odyssée

15 h 00 : Début du labyrinthe d’eau en canot

17 h 00 : Fin de l’activité et retour à Gatineau

N.B. Les horaires et détails proposés sont à titre indicatif seulement et pourraient changer en tout temps. Les détails de l’activité seront communiqués suite à votre inscription.